<别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你<别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你/span>strong>初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有(yǒu)的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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