近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗lt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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