张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是蒙古女人为什么不能碰(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè蒙古女人为什么不能碰)人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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