莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(sh菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗ì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗