75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是(shì)最古老的天然饮料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重要(yào)性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家(jiā)，牛奶也(yě)分(fēn)有(yǒu)不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的是(shì)，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源(yuán)，而(ér)且(qiě)钙(gài)磷比例非常适(shì)当(dāng)，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的(de)营养价值更(gèng)高一(yī)些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例(lì)减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食欲不振等不(bù)良(liáng)问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在(zài)一起食用(yòng)，认为这样味道(dào)更(gèng)好，实际(jì)上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话(huà)，就引起(qǐ)草酸反应，严(yán)重的(de)话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和(hé)稀饭等一(yī)起(qǐ)食用。

　　有人认为(wèi)河北属于南方还是北方 河北属于北方吗将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做(zuò)到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶(méi)破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以(yǐ)为身体补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么(me)营养滋补(bǔ)作用的(de)。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样(yàng)做(zuò)会破坏(huài)药物(wù)中的(de)有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗(liáo)疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)不要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候(hòu)，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏(huài)牛(niú)奶中的营养成分(fēn)，另(lìng)外，在煮牛奶的时(shí)候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会阻碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸(xī)收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定(dìng)要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。

75克(kè)等于多少(shǎo)毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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