吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难也是能克(kè)服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等(děng)都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这(zhè)样就能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个(gè)大略的(de)计(jì)划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集(jí)中(zhōng)练(liàn)，就是(shì)说(shuō)在一段时间内(nèi)重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如(rú)此。

吹埙为什么(me)不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得(dé)埙的声(shēng)音比较的婉转，可(kě)以引起人(rén)们的思(sī)念故人之(zhī)情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它是中(zhōng)国最古老的吹奏乐器，在(zài)很大重(zhòng)大(dà)的场(chǎng)面都能(néng)见到，吹(chuī)出来(lái)的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们(men)对于埙的评(píng)价也(yě)是(shì)很(hěn)高的，体(tǐ)现出埙更古老的(de)价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的文(wén)字记载中(zhōng)我们可以确认，埙(xūn)在战国(guó)初就广泛应(yīng)用于宫廷(tíng)的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以(yǐ)后(hòu)，埙(xūn)成了(le)宫廷雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶或(huò)一闻埙乐(lè)外(wài)，几(jǐ)乎不知道(dào)还(hái)有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到(dào)了二十世(shì)纪三、四(sì)十(shí)年(nián)代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了(le)标准化和规范化(huà)的制作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并且学习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越(yuè)多(duō)，习埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们似乎找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越(yuè)多(duō)的(de)人所(suǒ)关注(zhù)。

　　参考资料(liào)来源：锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻百度(dù)百(bǎi)科-埙

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