随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利(lì)于冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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