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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèn吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗g)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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