初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压持匀速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼(hū)吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体作为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个(gè)位置的(de)时候(hòu),就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初(chū)一(yī)女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了