张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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