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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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