醉(zuì)烟要多久能适应，醉烟一(yī)般多久会好是(shì)半个(gè)月左(zuǒ)右的(de)。

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　　香(xiāng)烟中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)有害物质(zhì)，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后(hòu)这些物质作用(yòng)于人体的机制之一就是(shì)刺(cì)激血管，引起血(xuè)管收缩导致血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟(yān)伴生的一(yī)氧(yǎng)化(huà)碳吸入人体会导致缺氧，从(cóng)没有(yǒu)吸过烟的人(rén)吸烟，对尼古丁等物(wù)质(zhì)会比(bǐ)较敏感(gǎn)，吸(xī)入大量物质就会(huì)导(dǎo)致(zhì)血压增高(gāo)，再加上缺氧就可能会出现头晕(yūn)的(de)症状。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这些物质(zhì)会逐渐耐受，出现成(chéng)瘾性。

　　一般(bān)新手(shǒu)开始抽烟就出现头晕是身(shēn)体的警告信号(hào)，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时(shí)间能逐渐适应，这段时间(jiān)一般(bān)是2-4周。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是(shì)头(tóu)昏，恶心想(xiǎng)吐(tǔ)有明显的呕吐感，括约(yuē)肌松弛，浑(hún)身无力，会出(chū)现(xiàn)尿(niào)失哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭禁的状况，一般这类状(zhuàng)况持续十几分钟，重则会(huì)严(yán)重危害性命，但若终止抽烟，较(jiào)长(zhǎng)一(yī)段时(shí)间(jiān)再抽烟也会(huì)出现轻度的头昏(hūn)状(zhuàng)况产生(shēng)。

　　抽(chōu)烟前应先补充充(chōng)足水份：抽烟族中慢性支气管炎(yán)、肺气肿、肺心(xīn)病乃至癌症等疾病与长(zhǎng)期性在人体水分失调情况下抽(chōu)烟拥有(yǒu)立即关联，水为生命的起源、身体之本，水为煤焦油(yóu)的(de)纯天(tiān)然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古丁(dīng)成分对(duì)于人体的伤害是非常大的(de)，当人的体液呈(chéng)现碱性的时候，可以减少对尼(ní)古丁的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等(děng)碱性食物，可以有效的降低(dī)尼古丁(dīng)的吸收率(lǜ)。

　　同时(shí)这些碱性的食(shí)物还(hái)可以刺激胃酸的分泌，增(zēng)加(jiā)肠胃(wèi)的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

醉烟要(yào)多久才会适应

　　半个月左右(yòu)。

　　香烟(yān)中(zhōng)含有多种有(yǒu)害(hài)物质，如(rú)煤焦(jiāo)油(yóu)、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作(zuò)用(yòng)于人(rén)体的机(jī)制(zhì)之一就(jiù)是刺激血管，引起血管收缩导致(zhì)血压(yā)升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一(yī)氧化碳吸入(rù)人(rén)体(tǐ)会导致缺(quē)氧(yǎng)，从(cóng)没有吸过烟的(de)人吸(xī)烟，对尼古丁等(děng)物(wù)质会比较敏(mǐn)感(gǎn)，吸(xī)入(rù)大量物质就会导致血压增高，再加上缺氧(yǎng)就(jiù)可能会出现头晕的(de)症状。

　　如果长时间吸入这(zhè)些物质(zhì)会逐(zhú)渐耐(nài)受，出现成瘾性。

　　一般(bān)新手开(kāi)始抽烟就出现头晕是身(shēn)体的警(jǐng)告信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间能逐渐适(shì)应，这段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩(kuò)展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要(yào)表现是头昏(hūn)，恶心想吐有明显的(de)呕吐(tǔ)感，括约肌(jī)松弛，浑(hún)身(shēn)无(wú)力，会出现尿(niào)失(shī)禁的状况，一(yī)般这类状(zhuàng)睁游宴况持续十几分(fēn)钟，重则会严重危害性命，但磨袜若终止(zhǐ)抽烟，较长一(yī)段时间再抽烟也会出现轻度的头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应先补(bǔ)充充足水份：抽(chōu)烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心病(bìng)乃至癌症等(děng)疾病与(yǔ)长期性(xìng)在人体水分失(shī)调(diào)情况下抽烟拥有立即(jí)关联，水为悉银生命的起源、身体之本(běn)，水为(wèi)煤焦油的纯(chún)天然天敌(dí)。

　　香烟中(zhōng)尼(ní)古丁成分(fēn)对于人(rén)体(tǐ)的(de)伤(shāng)害是(shì)非常大的，当人的体(tǐ)液(yè)呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁(dīng)的吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大(dà)豆等碱(jiǎn)性食物，可(kě)以有效的降(jiàng)低尼古丁的吸收率。

　　同时这些(xiē)碱性(xìng)的食物还(hái)可(kě)以刺(cì)激(jī)胃酸(suān)的分泌(mì)，增加肠胃的蠕(rú)动，能够避免(miǎn)消化不良、腹胀(zhàng)等(děng)症(zhèng)状的发(fā)生。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百科-醉烟

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