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说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污ight: 24px;'>说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让(ràng)自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过(guò说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)

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