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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不(bù)能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中含(hán)有丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫芦，能够(gòu)很(hěn)好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直接(jiē)生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦涩(sè)，里面含有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺(cì)激，导致患(huàn)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从(cóng)而会(huì)对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道(dào)越香的(de)瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦(bāng)邦的(de)像(xiàng)石头一(yī)样(yàng)，这就表示还(hái)没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感(gǎn)要(yào)差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃(chī)起来会有(yǒu)发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外面(miàn)看(kàn)起来(lái)没事，其(qí)实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的是(shì)凸(tū)出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大(dà)一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示(shì)还没(méi)有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味(wèi)。

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