怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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