一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于一(yī)公里大概多少步以及(jí)微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达距离(lí)的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用(yòng)该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由(yóu)法国(guó)科学家(jiā)组(zǔ)成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用(yòng)“里”用的(de)多(duō)，很久以前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中(zhōng)传播(bō)开来，现在基(jī)本上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千米呢(ne)？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计量改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就(jiù)是根据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比较自(zì)由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可(kě)以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉)通，是(shì)其(qí)他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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