初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;<大水冲了龙王庙是什么意思生肖,大水冲了龙王庙是什么意思?/p>
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女大水冲了龙王庙是什么意思生肖,大水冲了龙王庙是什么意思?生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试(shì)过程(chén大水冲了龙王庙是什么意思生肖,大水冲了龙王庙是什么意思?g)中考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一(yī)次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了