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什么是步频(pín)和步幅,步频的计算(suàn)方法(fǎ)

  所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数,每个人是不一样的,我跑一百米是(shì)50步,步(bù)幅就是一步的长度(dù),短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的,我跑一百米(mǐ)是50步,刚起(qǐ)步会少一(yī)点,后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步(bù)频(pín),步幅,有(yǒu)计算公式(shì)吗?

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