近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好(hǎ辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向o)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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