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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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