《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗-橘子百科-橘子都知道

《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍米(mǐ)能达到很好的减《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗(jiǎn)肥效果。

　　《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗其(qí)次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮(pí)加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方(fāng)的一(yī)种农(nóng)作物，含(hán)有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是(shì)蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小穗(suì)等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。