随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够(gò无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释u)让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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