踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大马云移民到哪国籍利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn马云移民到哪国籍)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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