苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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