关(guān)于踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)以及为什么踢足球的个子矮，踢足球(qiú)不利于长高，踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗女生，踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗男(nán)生(shēng)，踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高嘛等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚200mm是多少米，2000mm是多少米腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(200mm是多少米，2000mm是多少米le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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