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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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