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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成(chéng)市尺(chǐ)的(de)计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到(dàio)英寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压(yā)腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧肩前(qián)部(bù)至最大限(xiàn)度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一手(shǒu)推压(yā)腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩前部(bù)或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘(jí)，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按(àn)住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一(yī)手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部(bù)，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳(bān)动腰部，一(yī)手拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而(ér)让(ràng)腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期(qī)、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽量不(bù)穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手搓(cuō)至发(fā)热，放到(dào)腰部，促进血液(yè)循环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉(lā)双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在(zài)床上做燕(yàn)子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的(de)上班族(zú)来(lái)说，可以每(měi)天每(měi)隔(gé)段时(shí)间做扩(kuò)胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要(yào)放(fàng)平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千(qiān)万不能为了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经(jīng)期、生(shēng)孩子(zi)等都可以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性(xìng)朋(péng)友更应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护(hù)腰部(bù)，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐiin>)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具(jù)

　　通常用的长度测量工具(jù)有(yǒu)量块(kuài)、角度(dù)量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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