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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚(yòu)子属于较常见的(de)水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充一(yī)定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东(dōng)西都(dōu)有它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不(bù)是(shì)这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光(guāng)照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)放(fàng)心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了(le)。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个柚子的水分(fēn)充先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的(de)历(lì)史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别古铜钱大的(de)环状印(yìn)圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田(tián)柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等。

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