人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开(kāi)衣服的(de)功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革(gé)履的去上(shàng)班(bān)，也不(bù)能让(ràng)一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不(bù)美观，而(ér)且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有(yǒu)一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

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在(zài)有(yǒu)了跑步的(de)经验以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是(shì)为了(le)更好的(de)散(sàn)热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤(fū)的摩(mó)擦(cā)，一(yī)旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升三伏天那(nà)样暴(bào)热的(de)天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖(xiù)就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会(huì)让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不(bù)排除个(gè)别(bié)女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己(jǐ)成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让(ràng)别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议(yì)。

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