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数学中e等于多少，高中数学中e等于多少一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大(dà)，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克(kè)，较一(yī)般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生(shēng)素(sù)及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

<数学中e等于多少，高中数学中e等于多少h3>鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒(dào)在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ数学中e等于多少，高中数学中e等于多少)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻(fān)炒(chǎo)到软，然后(hòu)把翻炒的鹅(é)蛋加(jiā)入锅(guō)里，加(jiā)入适(shì)量的食盐调味(wèi)，然后(hòu)就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅(guō)里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育(yù)有(yǒu)很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量(liàng)较(jiào)多，很(hěn)容易被人(rén)体吸(xī)收，可(kě)以作为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用。