黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾几近是什么意思，几近什么意思拼音虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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