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为什么梅西的人缘远比c罗好冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热(rè)美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于热美(měi)式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的(de)口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数(shù)值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。