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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护(hù)腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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