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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(s2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗hāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗)能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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