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芒果是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成(chéng)分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应(yīng)暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或(huò)许过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美(měi)的(de)生果(guǒ)，香(xiāng)味(wèi)也是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有一股浓(nóng)郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越好的(de)，看着就(jiù)十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人(rén)都会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果(裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗guǒ)滋味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适(shì)中的(de)芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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