生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适(shì)合不(bù)改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须(xū)和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还(hái)能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构成的(de)新物质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效(x中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西iào)果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地(dì)经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸(xī)收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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