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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuā蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子n)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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