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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的(de)时(shí)候再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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