怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

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