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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质(zhì)成分，能有效(xiào)促(cù)进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素(sù)C。

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