生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多(duō)少(shǎo)决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(y七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米án)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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