乔丹有多高='color: #ff0000; line-height: 24px;'>乔丹有多高

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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美乔丹有多高式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美(měi)式二者的(de)量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果的。

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