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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式(shì)不(bù)加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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