甘蔗属于一种根(gēn)茎(jīng)水果(guǒ)，脆甜爽(shuǎng)口(kǒu)，口感清甜，营(yíng)养成分比较(jiào)丰(fēng)富，含有蛋(dàn)白(bái)质、有机酸、葡萄糖、氨基酸、碳水化(huà)合物(wù)等多种营(yíng)养成(chéng)分，具有补充(chōng)糖分、润肠通便等(děng)功效。

　　咳嗽通(tōng)常是指呼(hū)吸道黏膜受到炎症刺激或(huò)者(zhě)异物刺(cì)激的时候，导致气道内(nèi)分泌物增(zēng)加，然后通过咳嗽(sòu)的方式将呼吸道内(nèi)的分(fēn)泌(mì)物排出体外。

　　咳(ké)嗽(sòu)可能是(shì)急性呼吸道感染、支气管哮喘、支(zhī)气管扩张等(děng)疾病导致出现的症状，甘(gān)蔗属(shǔ)于一(yī)种食物，通(tōng)常情况下(xià)甘(gān)蔗无(wú)法治疗咳嗽，因为(wèi)食物没有治(zhì)疗疾病的(de)效果，

　　但是由(yóu)于甘(gān)蔗(zhè)的水分比较多，可以起到(dào)润(rùn)喉和止(zhǐ)渴(kě)的效果。但要注(zhù)意科咳嗽(sòu)期间避免大量(liàng)使用甘蔗，因(yīn)为甘蔗含糖量(liàng)比较多，过量(liàng)食用可能会加重咳(ké)嗽(sòu)症状。

青甘蔗(zhè)怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以(yǐ)看青甘蔗(zhè)外(wài)皮的色泽，甜的青甘蔗不仅(jǐn)色(sè)泽亮丽，而(ér)且外表有一层白(bái)霜(shuāng)。

　　2、颜(yán)色。

　　甜的(de)青(qīng)甘蔗果肉是淡(dàn)黄的，像那些有黑点(diǎn)、红心(xīn)的就不要购买(mǎi)了(le)。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足的青甘蔗吃起来才会(huì)更(gèng)甜，那(nà)些水分(fēn)比较少(shǎo)的不(bù)仅不甜(tián)吃起来口感也不会太好。

怎(zěn)么挑选青(qīng)皮甘蔗如何挑(tiāo)选青皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的时候(hòu)，粗(cū)细一定要(yào)均匀(yún)，过细的不能选，过粗的一般(bān)也不建(jiàn)议选择，可以选择中等粗细传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些的甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择紫皮甘蔗的时候，皮泽光亮(liàng)，挂有白霜，颜色越青的越(yuè)好(hǎo)，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯(wān)去可能(néng)有虫口，我们要(yào)挑选相对(duì)直的甘蔗，不能选择(zé)太过于弯曲的(de)。

　　4、青(qīng)皮(pí)甘(gān)蔗比较细，口感更脆，青皮(pí)的一(yī)般是甘肃甘蔗(zhè)，口感更甜一点。

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