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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果(女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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