人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿(chuān)什么，都是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅不(bù)美(m别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你ěi)观(guān)，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的(de)体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多么的(de)不合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣(yī)服和皮(pí)肤(fū)的(de)摩擦(cā)，一(yī)旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你(nǚ)跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要(yào)适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我们(men)跑步的(de)距离大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那么(me)在穿着上其实(shí)没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度上不会(huì)让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的(de)人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是(shì)在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是(shì)会(huì)以短距离(lí)为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是(shì)一个好建议。

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