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什(shén)么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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