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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手贵州海拔高度是多少，国足露(lù)馅(xiàn)了。