恰当喝寿眉对人体有必定优点(diǎn)，但假(jiǎ)如想要长时刻或(huò)很多喝寿眉(méi)，主(zhǔ)张先咨(zī)询医师(shī)清晰自身体(tǐ)质是否合适长时刻喝，避免寿眉的(de)寒凉性质与自身(shēn)体质发生抵(dǐ)触，影响身体健康。别(bié)的，自身脾(pí)胃较虚(xū)寒(hán)的患(huàn)者，需求(qiú)慎重很多(duō)喝寿(shòu)眉。

寿眉的冲(chōng)泡办(bàn)法和水温

　　1、平常冲(chōng)泡寿眉茶应该(gāi)预备(bèi)紫砂(shā)茶具(jù)，再(zài)预备适(shì)量(liàng)的天然(rán)山(shān)泉(quán)水，把水入壶烧(shāo)开(kāi)，用开水(shuǐ)把茶(chá)具温(wēn)热一(yī)遍。

　　再把预备好的寿眉(méi)茶放(fàng)到茶具中，冲入预备好的(de)开水，这(zhè)次冲水量(liàng)不能过多，约占茶(chá)壶的三(sān)分之(zhī)一就能(néng)够。

　　2、三十(shí)秒今后等(děng)茶叶温润今后要(yào)把茶壶中的水倒掉，再从头灌(guàn)水，灌水今后盖好茶(chá)壶(hú)盖，焖泡三分钟，这(zhè)时能够取出茶汤倒入到品茗杯中(zhōng)，等温度适合(hé)今(jīn)后能(néng)够(gòu)直接品饮。

　　3、寿(shòu)眉茶在(zài)倒出茶汤今(jīn)后(hòu)要及时(shí)续(xù)水，并(bìng)且出汤时刻要恰当延伸(shēn)，这种茶叶的耐泡(pào)性特(tè)别(bié)强，每(měi)一泡得到的茶汤滋(zī)味都略有不同，并且一次放(fàng)入的(de)茶叶(yè)能够重(zhòng)复冲(chōng)泡(pào)六到八次，最终感觉茶汤(tāng)淡而(ér)无味时再把残渣倒掉就能够。

寿眉的冲泡办法(fǎ)和水温

　　不管用那种(zhǒng)办法冲泡寿眉，水温(wēn)必需要到达(dá)100度，详细(xì)冲泡办(bàn)法如下：

　　一、盖碗冲泡(pào)

　　1 、温洗茶(chá)具：以沸水(shuǐ)润洗茶具，这样(yàng)热的茶汤在(zài)触摸茶具的时(shí)分，就不(bù)会由于忽然降(jiàng)温而失掉风味，尤其是香味。

　　2 、秤茶：主张茶水(shuǐ)份额为100ml水出茶5克，可根据自己(jǐ)所运用茶(chá)具的容量来称(chēng)量(liàng)茶叶，也可根据自己的口感喜爱有(yǒu)所调整。

　　3、 润茶：主张润茶(chá)时(shí)刻(kè)30秒，弃去茶水。

　　润(rùn)茶有利于枯燥的叶片(piàn)从(cóng)头滋润丰(fēng)满(mǎn)，茶(chá)叶中物质的均匀渗出(chū)，散发出(chū)其天然的滋味。

　　4、冲泡：沸水冲泡，第一泡30秒出汤。

　　二(èr)、煮茶

　　1、秤茶：主张煮茶(chá)的(de)茶(chá)水份额为(wèi)600ml水出茶5克，可根据(jù)煮茶壶的实践容量(liàng)来核算。

　　2、润茶：用盖碗闷泡三分钟，弃去汤水。

　　3、 混(hùn)合：将(jiāng)润洗(xǐ)后的(de)茶(chá)参加煮茶壶，倒入相应体积的冷水，这儿要注(zhù)意(yì)，必(bì)定是用(yòng)冷(lěng)水煮茶。

　　冷水渐(jiàn)渐加热的进程，会让茶叶(yè)里不同溶点和(hé)溶解度的(de)物质缓慢渗出，得(dé)到茶汤就(jiù)是这泡茶里份额均衡的精(jīng)华。

　　4、煮茶(chá)：大火(huǒ)加温煮沸后，即关文火慢(màn)煲15分钟左(zuǒ)右(yòu)，关火(huǒ)后静置2分钟即(jí)可出汤饮用。

　　三、保温杯闷泡

　　1、 出茶：主张闷泡份额2克茶(chá)参加300ml热水。

　　2、润茶：在闷泡前先用沸水润霞(xiá)茶叶30秒，弃去茶水(shuǐ)。

　　3、 闷泡：茶叶润洗(xǐ)后，注入沸水(shuǐ)，闷(mèn)泡60分钟左(zuǒ)右即可饮(yǐn)用(yòng)，这儿要注意(yì)闷泡的(de)时刻不要超越4小时(shí)。

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