顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　关于顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解(jiě)以及顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解，产后(hòu)宫缩频繁好还是不频繁好，顺产揉肚子一天(tiān)揉多(duō)久揉几次，产后宫(gōng)缩疼怎么(me)缓(huǎn)解(jiě)，产(chǎn)后子宫(gōng)收缩好的表现等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活小知识(shí)：

顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的(de)疼(téng)痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询)后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的(de)过程(chéng)，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行(xíng)一(yī)两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此(cǐ)外(wài)哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是(shì)在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就达到了原先(xiā太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询n)的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差(chà)不多(duō)就恢复(fù)到了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把(bǎ)手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了(le)。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈(mā)妈的肚子要(yào)是(shì)有阵痛(tòng)发生(shēng)，这种(zhǒng)情(qíng)况是(shì)属(shǔ)于(yú)子宫正常(cháng)收缩，不要过于担(dān)心(xīn)，代表子宫(gōng)此时处于缩小(xiǎo)当中，通常是能够(gòu)恢(huī)复到怀孕以前的样子。

　　建议(yì)您可适当做下(xià)提肛的运动与按摩，按摩是(shì)在(zài)腹部轻轻的进行按摩，只要把宫腔里的污血排干净，这样子宫就(jiù)够渐渐收缩与复(fù)原的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询